Mini-frigărui de pui cu miere și susan

Minte limpede, energie si precizie

Home \ Retete cu miere de albine \ Mini-frigărui de pui cu miere și susan
Ce poate fi mai simplu și bun decât o rețeta rapidă din piept de pui?
Astăzi vă propunem un aperitiv pe care îl puteți servi ca atare sau pe frigărui după preferință.
Ingrediente: piept de pui, ulei din semințe de struguri, miere de albine Aurum, oțet balsamic cremă, suc de portocală, sos de soia, sare și piper. Opțional se pot adăuga semințe de susan, usturoi, puțin coriandru.
Cum se face:
Se ia pieptul de pui, se spală și se scurge bine, se taie în cubulețe de cca 3cm. Se amestecă cu ingredientele de mai sus în cantitățile dorite în funcție de gustul fiecăruia. Pentru 600gr de piept am folosit două linguri de ulei din semințe de struguri, o lingură de miere de albine Aurum, o lingură de oțet balsamic cremă, sucul de la o jumătate de portocală. Ca să completăm aromele am mai adăugat si o linguriță de sos de soia dulce, două fire de usturoi strivite, o linguriță de semințe de susan și sare și piper proaspăt.
După ce pieptul de pui a fost asezonat cu toate condimentele de mai sus, se lasă la marinat 1-2h după care se prăjește într-o tigaie teflonată. Se poate servi imediat cât e cald sau se poate servi și rece , ca aperitiv, pe mini-frigărui.
Poftă bună!
Mierea de albine Aurum este un angajament pentru produse de o înaltă calitate, din miere Românească 100% naturală, cu un gust impecabil, cu puternice efecte antioxidante, antiseptice și antibacteriene. Aurum Noble Honey nu are doar miere de vanzare ci și mai multe mixuri gourmet, combinații de miere de albine cu diferite ingrediente sănătoase cum ar fi : scorțișoară, alune de pădure, susan, spirulină .

RELATED POSTS

0